Nordens första permanenta plats för Darkness retreats
Att kliva in i mörkret är en unik form av retreat där man tillbringar tid i totalt mörker för att främja djup meditation, avslappning, inre eftertanke och personlig insikt.
Se ljuset i din vardag, genom att spendera tid i mörkret.
Återställd balans
Tillbringa tid i mörker hjälper till att balansera ditt nervsystem, minska stress och främja en känsla av välmående.
Fördelar som Ljusar Upp Din Vardag
Förbättrad sömn
Njut av den mörka miljön för att återställa din naturliga sömncykel, vilket leder till djupare och mer vilsam sömn.
Ökad självinsikt
Använd denna tid för att reflektera och få klarhet i livets frågor, vilket ger dig möjlighet att växa och utvecklas personligen.
Emotionell lättnad
Mörkret erbjuder en säker plats att möta och bearbeta känslor, vilket leder till genuin emotionell lättnad och förnyelse.
"Det finns ingen genväg, det finns ingen omväg. Bara din väg.
Sitt med dig själv, så att du till slut, vågar vara dig själv."
Hesam
Fördelar som ljusar upp din vardag
Tillbringa tid i mörker hjälper till att balansera ditt nervsystem, minska stress och främja en känsla av välmående.
Återställd balans
Tid för att reflektera och få klarhet i livets frågor, vilket ger dig möjligheten för personlig utvecklig och att få växa in i de platser du vill mest önskar.
Ökad självinsikt
Njut av den mörka miljön för möjligheten att återställa din naturliga sömncykel, vilket leder till djupare och mer vilsam sömn.
När det yttre bruset har lagt sig, tar kroppen till sig den oftast efterlängtade vilan som mörkret erbjuder
Förbättrad sömn
I mörkrets famn, tillåts vi att inse vad som känns sant för oss, när vi ärligen möter oss själva, möter vi också sann inspiration och vad det kan betyda för vårt eget liv.
Kreativ inspiration
Mörkret erbjuder för den som vill, en plats att möta och bearbeta sina känslor, vilket kan leda till genuin emotionell lättnad och förnyelse.
Emotionell lättnad
