Vår youtubekanal, en förlängning av Inner patience

På vår youtubekanal har vi börjat samla klasser och samtal som speglar det vi erbjuder genom inner patience, men i en form som du kan ta del av var du än är. Du hittar exempelvis:

• guidad yoga för att landa i kroppen

• samtal om inre processer, darkness retreat och välmående

• reflektioner kring mörker, vila och självkännedom

  
  

Vi vill inte ge snabba svar eller löften om transformation. Istället bjuder vi in till långsamma, mjuka rörelser, både fysiskt och inombords. Innehållet är skapat med samma närvaro och lyhördhet som vi håller vid våra retreats, och fysiska möten.

Mellanrummet mellan information och upplevelse

Vi vet att det finns många som är nyfikna på vad ett darkness retreat egentligen innebär. Och det är inte alltid så lätt att greppa innan man själv kliver in i det.

Därför hoppas vi att våra videos kan bli ett sätt att få mer information, men utan att ta bort det mystiska eller personliga i upplevelsen. I samtalen delar vi bl.a tankar kring vad som kan ske i mörkret, varför vi väljer att arbeta som vi gör, vad vi står för och vad man kan tänkas erfara.

Och genom rörelsen i yogaklasserna kanske du känner igen något av det som sker när vi saktar ner, kroppens språk, andetagets visdom, och närvarons läkande kraft.

Vi vill erbjuda något från båda världar - kropp och själ.

Yoga och hjärtliga samtal som stöd på vägen

Vi tror att yoga och hjärtliga samtal kan vara enkla men kraftfulla verktyg för att möta oss själva, både i vardagen och inför större inre resor.

Det handlar inte om perfektion eller prestation, utan om att hitta tillbaka till det som känns äkta. I samtalen på kanalen möter du främst röster från oss som håller retreaten och ibland från andra kära vänner som delar samma filosofi som oss.

Det är samtal som inte är till för att övertyga, utan snarare bjuda in. Och yoga som inte kräver att du är vig eller erfaren, bara att du är villig att lyssna inåt.

Besök vår youtubekanal och ta del av det vi delar

Vi hoppas att kanalen får bli ett mjukt stöd, en plats du kan återvända till för att hämta hem dig själv. Om du är nyfiken på våra retreats, eller bara vill känna in vår ton och vilka vi är, då är vår youtubekanal en fin plats att börja på.

Välkommen att lyssna, röra dig och reflektera tillsammans med oss.

Och om du vill komma i kontakt, boka ett retreat eller bara ställa en fråga, tveka inte att höra av dig.

Du hittar vår youtubekanal här.